
中国又添一座世界地质公园!
就在今年4月15日,四姑娘山正式被联合国教科文组织全票通过,认定为世界地质公园。

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对很多喜欢旅行但还没去过四姑娘山的朋友来说,这个名字可能听过,却又说不上太了解。知道它的人不少,真正去过、懂它的人,却不算多。
今天,咱们就好好聊聊这座“东方圣山”。

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四川·四姑娘山
新晋世界地质公园
四姑娘山,位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,距离成都只有220公里;
天气好的时候,站在成都的高楼上,甚至能远远望见它的雪峰。

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对喜欢自驾的老司机来说,这里是川藏北线317国道上一道亮丽的风景;
而对登山爱好者来说,这里是也是无数人心中的“户外天堂”。

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茅盾文学奖得主阿来说得妙:
“多山的四川有两座特别有名的山。一座是贡嘎山,一座是四姑娘山。一座是男性的,一座是女性的。一座是蜀山之王,一座就是蜀山皇后。”
而简单来说,四姑娘山的美,可以概括为“四峰、三沟、一乡”。


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四山
一座山,四个姑娘,
各有各的脾气。
四姑娘山不是一座山,是四座。
大姑娘(5025米)、二姑娘(5276米)、三姑娘(5335米)、幺姑娘(6250米),从左到右一字排开。

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关于四姑娘山的名字,有一个悲壮的传说——四位美丽善良的姑娘为保护大熊猫与妖魔斗争,最终化作了四座挺拔秀美的山峰;
也有说法认为,“四姑”本是藏语音译(藏民们称它为“斯古拉柔达”)。但无论如何,这名字本身就带着一种亲切和神秘。

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四座山峰里, 幺妹峰 是主角。
6250米的海拔,在周围群山中一骑绝尘。
山体陡峭,相对高差约1800米,跟阿尔卑斯山著名的艾格峰北壁差不多,但海拔足足高出2000多米。
所以有人说它是“东方的阿尔卑斯”,其实这话有点委屈四姑娘了——它比阿尔卑斯更险、更高、更野。

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四座山峰的攀登难度也像台阶一样,从低到高排开。
大峰是登山小白的入门练习场,二峰需要一点体力,三峰就得有经验了。至于幺妹峰,那是世界登山界的“技术认证”——谁登顶了,整个圈子都要轰动。
1981年,日本人从东南山脊首登成功;
1994年,Charlie Fowler单人solo沿南壁直上转东南山脊路线登顶;
2002年,英国人米克·福勒 从难度极高的西北壁登顶,并获得登山界的最高荣誉“金冰镐奖”;
2004年,马一桦等人完成了中国人对幺妹峰首登;
2009年,周鹏、严冬冬用三天时间以壁面直上登顶成功,轰动登山界;
2011年,法国登山队成功挑战北壁,并将登顶路线命名为 “你好漂亮”……

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不过对绝大多数游客来说,远远望一眼幺妹峰,就足够念叨好几年了。
如果时间充裕,猫鼻梁观景台不能错过。在那里,四座山峰一字排开,没有遮挡,没有遗漏,是拍“全家福”的最佳机位。

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三沟
三条沟,三种性格,
总有一条适合你。
四姑娘山的美,绝不只是四座山峰。
双桥沟、长坪沟、海子沟——三条沟从西到东并排躺着,像三根手指,每根都指着不同的风景。

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双桥沟 :坐着看的风景盛宴。
双桥沟全长35公里,是三条沟里最“懒人友好”的一条。景区有环保车穿梭,不用怎么走路,就能把精华看个遍。
五月的双桥沟,是绿色的主场。冬雪刚化完,溪水涨了起来,哗哗地往沟外冲,整条沟都是水声。

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五色湖的湖面像一块会变色的玉——清晨是深蓝绿,正午阳光一照,翻出一种近乎荧光的碧色。

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不过得提醒一句:双桥沟里看不到幺妹峰。想看蜀山皇后,得去长坪沟或者猫鼻梁。

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长坪沟 :走着寻的原始秘境。
这条沟全长29公里,风格跟双桥沟完全相反。观光车只到喇嘛寺,剩下的路全靠徒步或骑马。正因如此,它保留了四姑娘山最原始、最静谧的味道。

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五月走长坪沟,气温刚刚好,不冷不热,路边的高山杜鹃一路陪着。
走着走着,一抬头,幺妹峰突然就出现在沟尾的天空里——没有遮挡,没有预告,就那么安静地立在那里,白色的,巨大的,沉默的。

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英国登山家米克·福勒当年就是在杂志上看到这座山壁的照片,被震撼得立刻决定来攀登。
后来他说:“四姑娘山北壁是我至今攀登过的最宏伟的路线之一,四姑娘山也是最具魅力的山峰。”
长坪沟的魅力就在于,你不用攀登,光是走着看着,就能感受到那种“宏伟”和“魅力”。

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海子沟 :野着来的高山湖泊。
三条沟里,海子沟海拔最高,体力要求也最高。没有观光车,路况难走,但风景也最野、最纯粹。

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它的宝藏是高山湖泊。海拔3800米往上,空气稀薄了,颜色反而更浓。天空蓝得有点不真实,湖水从岸边的浅绿渐变成深处的湛蓝。
湖岸是砾石和草甸,草甸里开着紫色、黄色的小野花,瘦小但倔强。

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露营爱好者把海子沟当成朝圣地。
夜里睡在星空下,海拔赶走了所有光污染,银河就那么真实地挂在头顶——不是手机壁纸里那种,是真的、会流动的、让人想哭的那种。

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一乡
一座藏乡,烟火人间,
千百年没变过。
山好水好,人更好。四姑娘山脚下住着嘉绒藏族,他们是农耕的藏人,在这里繁衍生息了千百年。
长坪沟口的斯古拉寺,建于15世纪,经幡在风里哗啦啦地响。当地人有事没事就来转经、祈福,香火一直旺着。

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每年农历五月初四的朝山会,是这里最盛大的节日。
藏民们穿上最好的衣服,带上青稞酒和酥油茶,到朝山坪祭祀神山,祈求风调雨顺、人畜平安。

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玩累了,别急着走。找一家藏家乐,吃一顿牦牛肉火锅,喝一碗热乎乎的酥油茶,再来两块酸奶烤饼。
高原的食材,吃起来就是不一样——肉有肉味,奶有奶香。


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四姑娘山,比九寨沟冷门,比稻城亚丁野趣。它不争不抢,不喧不闹,就那么安静地蹲在川西高原上,等着真正懂它的人来。

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旅行tips
🚌交通
1️⃣大巴:成都有直达四姑娘山(日隆镇)的大巴,行程约6-8小时。
2️⃣自驾:建议从成都自驾出发,走都江堰→卧龙→巴朗山→四姑娘山路线,全程约230公里,约4-5小时。
✔️住宿:日隆镇是大本营。
📸景点
1️⃣猫鼻梁观景台,免费。
日出日落看四姑娘山全貌,春季云海几率高,日照金山也常见。
2️⃣ 双桥沟,门票180元。
交通:观光车直达红杉林。
出片点:布达拉峰(公路雪山大片)、四姑娜措(倒影绝美)、隆珠措(枯木配绿水)
3️⃣ 长坪沟,门票70元。
徒步初级友好,木栈道+原始森林,走到枯树滩往返约3小时。
4️⃣ 海子沟探险,门票60元。
4-6月高山杜鹃渐开,海子解冻后蓝得像宝石,必须请向导。

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